lunes, 19 de agosto de 2013

Cuidado e higiene de los sentidos

El oído

 1. No coloque dentro del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado específicamente con ese propósito 
2.Limpie sus oídos siempre por fuera y con la punta de una toalla.
3.Evite usar audífonos mucho tiempo.
4.Las gotas para los oídos sólo pueden ser usadas bajo prescripción médica.

El gusto

1. Evito los sabores muy picantes, salados, agrios o muy dulces.
2.Cuido la higiene de mi boca, manteniendo mis dientes y encías limpios.
3.Realizo una visita periódica al dentista para ver el estado de mis dientes.



El olfato

1. Sueno mi nariz con cuidado para no lastimarla.
2. Evito introducir mis dedos y objetos en ella.
3.Utilizo un pañuelo limpio para sonarme.
4.Alejo mi nariz de olores tóxicos o demasiado fuertes.



La vista

1. Leo y escribo en lugares iluminados.
2.Evito leer en vehículos en movimiento.
3.No me toco los ojos con las manos sucias.
4.Si tengo molestias en la vista visito al oculista.

El tacto

1.Mantengo limpia mi piel bañándome diariamente para evitar los microbios y tener buena salud. - Tomo sol, con precaución; no exponiéndome muchas horas a sus rayos y uso protector solar al ir a la playa.
2.Siempre lavo mis manos, sobre todo, antes y después de comer.
3.Mantengo mis uñas siempre recortadas y limpias



1)¿Cuáles son los cuidados más importantes del sentido del tacto?
2)¿Qué higiene se puede tener con el sentido del oído?
3)¿Qué cuidados se pueden tener con el sentido del olfato?

4 comentarios:

  1. 1)bañarse hidratarse con cremas para la piel usar bloqueador con protección mas de 30 no exponerse al sol tomar suficiente agua para que la piel este hidratada naturalmente.
    2)la higiene que se puede tener es limpiar adecuada y cuidadosamente la parte sensible del oído donde se acumula una suciedad llamada cera.
    3)mantener una buena higiene personal
    tomar suficiente agua
    dormir lo suficiente
    usar bloqueador
    no exponerse mucho al sol
    en general cumplir todas las medidas necesarias para cuidar todos los sentidos en general.

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  2. 1-Bañarse bien todos, no exponerse demasiado al sol, cambiarse de ropa con regularidad y hidratarse la piel
    2-Limpiarse la cera pero no demasiado ,ya que esta ayuda a protegerlo, no introducir nuestras manos cuando están sucias
    3-No introducir objetos, no oler sustancias químicas muy fuertes, usar bloqueador y tener cuidado de posibles golpes

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  3. 1.Bañarse, Vistar al doctor , Tomar mucha agua(8 vasos) y Ponerse bloqueador solar
    2.No utilizar hizopo porque eso daña el timpano limparse mientras se baña con la toalla
    3. No meterse objetos y no oler sustancias quimicas

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  4. 1-Evitar contacto con superficies calientes, o frías, objetos filosos,bañarse,usar bloqueador solar y visitar al doctor si hay alguna molestia.
    2-Lavar los oídos con agua y jabón, No introducir nada extraño.
    3-No introducir objetos que lastiman, hacer limpieza.

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